Les meilleures adresses pour faire du shopping à La Rochelle

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Hello les filles,

À l’approche des soldes, voici le petit article vadémécum que vous allez adorer pour faire votre shopping à La Rochelle !!!

Toujours dans la continuité de mon city guide sur La Rochelle (Manger, goûter, boire un verre, flâner, lieux à visiter, meilleures chocolateries), je vous donne les meilleures adresses, en centre-ville, pour trouver des pièces modes qui changent pendant votre shopping. Bien entendu, je vous mettrais aussi la liste des grandes chaînes à prix abordables dans cet article, mais je préfère me concentrer sur des boutiques plus intimistes et qui regorgent de pépites que vous trouverez nul part ailleurs ;-)

Aussi, je vous ai mis des adresses de boutiques décos et autres gadgets, car pour la maison, je trouve sympa de trouver des objets à petits prix pour vos intérieurs.

Les boutiques de vêtements sympas et originales de La Rochelle

Les soeurs chiffons

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C’est la boutique à l’esprit preppy de La Rochelle. C’est poudré, tout doux, les imprimés sont girly à souhait. Les matières fluides côtoient les grosses mailles cocooning. Les pièces basiques se mêlent aux tissus pleins de fantaisies. En bref, j’aime cette boutique, car elle représente mon univers. J’adore regarder la vitrine qui est toujours impeccable. C’est rempli de mignonneries comme je les affectionne.

Pendant les soldes, vous pouvez y aller les yeux fermés, car les prix sont vraiment minis et abordables. L’accueil y est top et on s’y sent comme chez soi ;-)

Adresse : 11 rue Chaudrier, 17000 La Rochelle

Site internet : Les soeurs chiffons

Muses

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Cette boutique, je l’adore !!!! Pourquoi ? car la créatrice Sang Eun Gauthier (styliste de formation), a non seulement fait ses armes dans de grandes maisons de haute couture parisienne, mais surtout, parce qu’elle a su apporter son savoir-faire et son regard poétique sur la mode à La Rochelle. L’atmosphère y est romantique et un brin rétro. Elle confectionne des modèles uniques tels que des robes de mariées par exemple.

Cependant, en plus de ses pièces uniques pour les grandes occasions, il y a aussi des pièces modes pour tout les jours. Vous y trouverez les grandes tendances du moment et beaucoup d’élégance. Des vêtements avec de la dentelle, des grosses mailles, des coupes épurées.

Cette très jolie boutique en vaut le détour et pendant les soldes, vous allez succomber, mais attention les stocks sont limités, alors foncez ! ;-)

Adresse : 31 rue du Minage, 17000 La Rochelle

Page Facebook : Muses

Audalisque

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Cette boutique, c’est le rendez-vous rétro de La Rochelle. La première fois que j’y suis rentrée, l’une deux gérantes étaient en train de tricoter !!! Alors, mon coeur de petite fille s’est mis à battre devant cette scène qui me rappelait toute mon enfance, lorsque ma mamie faisait glisser ses doigts sur les aiguilles à tricoter.

Ici, vous replongez dans l’histoire, avec des robes coupes 50′s, des bijoux à cabochons, des tissus aux imprimés uniques pour confectionner vous-même ce que vous voulez : habits, accessoires, pochettes etc. Cette boutique donne le pep’s, c’est coloré, interpelle. En bref, ça donne le smile et c’est ce que je recherche dans ce style d’endroit.

Laissez-vous tenter pendant les soldes pour des pièces que vous ne trouverez nul part ailleurs ;-)

Adresse : 15 rue Saint-Nicolas, 17000 La Rochelle

Page Facebook : Audalisque

(les) Ginette’s

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C’est le rendez-vous fashion de La Rochelle. Du bling-bling, du rose, du perfecto, du doré. L’esprit graphique et un brin baroque, la boutique attire tout de suite l’oeil. Je trouve que ce magasin est une ode à la féminité assumée et sensuelle ! On y trouve toutes les grandes tendances du moment. Les imprimés y sont rois.

Je trouve quand temps normal, les pièces ne sont pas excessives, alors pendant les soldes, c’est vraiment super intéressant d’aller y faire un tour ;-)

Adresse : rue Chaudrier, 17000 La Rochelle

Page Facebook : Les Ginette’s

Madame Rêve

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C’est la boutique qui représente le mieux le qualitatif, plutôt que le quantitatif. Je suis amoureuse du nom de la boutique qui est si poétique ! La déco est parfaitement bien pensée, sans en faire trop et avec beaucoup de goût. La vitrine attire toujours l’oeil avec ses décors de saisons très bien maîtrisés. On a la sensation d’être dans un cabinet de curiosité, mais à la sauce mode. Ici, vous trouverez des pièces faites par des créateurs/artisans locaux pour la plupart, mais aussi une sélection de marques plus intimistes.

Ce petit boudoir, où l’on se sent comme chez soi, propose des pièces à des prix raisonnables. Alors, si vous privilégiez un shopping malin pour vos soldes, je vous conseille d’y aller ;-)

Adresse : 31 rue Saint_Nicolas, 17000 La Rochelle

Page facebook : Madame Rêve

À ton étoile

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Cette boutique, c’est la fraîcheur incarnée. Des collections pétillantes, colorées, un brin lolita (surtout l’été). Des coupes que j’affectionne, des fleurs, des imprimés perroquet, des couleurs orangées, bref un pur concentré de bonheur ! Vous pouvez y trouver tous les accessoires qui raviront votre garde-robe : sacs, chaussures, bijoux, chapeaux etc.

Pendant les soldes, plus besoin de culpabiliser, les prix y sont minis ;-)

Adresse : 13 rue Saint-Nicolas, 17000 La Rochelle

Page Facebook : À ton étoile

Welta

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C’est le rendez-vous bohème pour votre shopping à La Rochelle. Certes, elle n’est pas grande, mais regorge de dentelle, de noeuds, de pois, de matières vaporeuses et légères. Les prix y sont corrects et le choix de couleurs y est nickel !

Vivement les soldes pour aller dévaliser tous ça ;-)

Adresse : 5 rue Saint-Nicolas, 17000 La Rochelle

Les boutiques de décorations cosy sur La Rochelle

Comme expliqué plus haut, je vous ai fait par la même occasion, une petite liste des boutiques de décoration que j’affectionne pour mon intérieur. Étant donné que les soldes arrivent à grands pas, cela peut vous inspirez pour habiller vos petits nids à petits prix ;-)

Splendeur en demeure

Au coeur de la place de Verdun, votre oeil a forcément ou va être forcément attiré par la vitrine esprit shabby de cette magnifique boutique ! On y trouve des petits objets de décos, de la vaisselle, des meubles, des bibelots en forme d’oiseaux etc. Il y a un univers enfants au fond de la boutique absolument délicieux !!! C’est vraiment trop beau, tellement que l’on n’ose rien toucher. On en prend plein les mirettes et c’est tellement agréable un si joli endroit ;-)

Adresse : 42 rue Chaudrier, 17000 La Rochelle

Page Facebook : Splendeur en demeure

Les enfants terribles

Déjà, je kiff le nom de cette boutique, ça c’est dit ! Ensuite, que de jolies merveilles qui scintillent dans ma rétine ;-) (je suis poète, oui LOL). Ce magasin, il est génial, cool. Il y a des paillettes, des jeux de lumière, des bijoux, des objets décos tendances et classiques. C’est simple, c’est une véritable chasse au trésor ce lieu ! Il y a trop de choses, on a envie de tous acheter !!!

Adresse : 53 rue Saint-Yon

Page Facebook : Les enfants terribles

Cosy home

C’est le rendez-vous campagne anglaise à La Rochelle ! j’ai toujours trouvé que cette boutique avait un petit air british dans les décos qu’elle propose ;-) Du pur Home Sweet Home avec des motifs liberty charmants. Si vous aimez le style shabby, ce lieu est fait pour vous.

Adresse : 4 quai Louis et Noémie Durand, 17000 La Rochelle

Site internet : Cosy Home

Design moi un mouton

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La plus mignonne des boutiques à La Rochelle ! C’est normal, elle est destinée au monde des touts petits ;-) Je la mets dans cet article, car je trouve que c’est sympa de pouvoir aussi acheter de la déco pour les bouts d’choux. Puis, ici, c’est l’île aux enfants, si je peux me le permettre. Il y a de la layette, des veilleuses à croquer, des jouets en bois, des malles magiques. C’est un vrai paradis (que voulez-vous, je suis une enfant Kasimir). C’est plein de tendresse et ça fait du bien ;-)

Je vous conseille vivement d’y aller, c’est trop beau et la vitrine est à tomber !!!

Adresse : 34 rue du Minage, 17000 La Rochelle

Site internet : Design moi un mouton

Les grandes enseignes où je fais des trouvailles à La Rochelle

Là, pour le coup, je ne vais pas faire dans l’originalité, mais, cependant, c’est là que je trouve des petites pièces pas trop chères et qui font toujours mon bonheur et de l’effet dans mes looks.

H&M

L’incontournable, le géant ! Ici, j’y déniche des pièces modes ultra-fashion. Des pièces kawaii, girly et vraiment original.

Adresse : 40 rue des Merciers, 17000 La Rochelle

Eurodif

J’aime beaucoup cette adresse, car c’est joli et raffiné ce qu’ils font en terme de vaisselle, de décos et linge de maison. Je suis juste un peu déçue que le rayon mode est diminué, j’y fais moins de trouvailles.

Adresse : 4 rue du Palais, 17000 La Rochelle (vaisselles et linge de maison) ; avenue du Fief Rose à Lagord (vêtements, maison, puériculture)

Monoprix

En soldes, les vêtements valent vraiment le coup. Je les trouve trop chers le reste de l’année. Leurs collections font très « chic à la française » avec des lignes épurées et élégantes.

Puis, chez Monop’, ça fait toujours petit bazar où l’on trouve tout ;-)

Adresse : 29 rue Admyrault, 17000 La Rochelle

Pimkie

Qui ne connaît pas ? LOL c’est fou, mais aussi longtemps que je m’en souvienne, j’ai toujours un truc à acheter dans ce magasin ! C’est impossible d’en sortir sans rien. Et alors, autant vous dire que pendant les soldes, c’est la caverne d’Ali Baba à prix minis.

Adresse : 20 rue du Temple, 17000 La Rochelle

Naf Naf

Le paradis des princesses qui sommeillent en nous. Du tutu, toujours plus de tutu, mais c’est dernières années niveau prix, ils ont vraiment augmenté !!! Alors, je vais faire le plein de robes qui en jettent pendant les soldes ;-)

Adresse : 42 rue des Merciers, 17000 La Rochelle

Moa

J’adore y aller, car les bijoux sont classés par thèmes et au moins on n’est pas distraites par autres choses, car c’est entièrement axé sur les bijoux et les accessoires. Pendant les soldes, c’est de la pure folie, les bijoux ne valent trois fois rien, donc trois fois plus envie d’en acheter !!!

Adresse : 53 rue du Palais, 17000 La Rochelle

Camaïeu

J’y vais essentiellement pour faire le plein de basiques (débardeurs, tops, gilet). Toujours pareil, j’y vais, car niveau prix, je ne me ruine pas et que la qualité et plus que correcte ;-)

Adresse : 17 rue du Temple, 17000 La Rochelle

Voilà, les filles, pour ce petit annuaire de mes boutiques préférées pour faire du shopping à La Rochelle. J’ai vraiment attendu que ce soit ma période des soldes pour le publier, car c’est le parfait timing pour que vous puissiez faire des folies sans vous ruiner, tout en arpentant ma belle ville ;-)

Bon shopping mes girls !!!

 

 

1 an et demi de running, mon bilan très positif !

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Coucou mes beautés,

Voilà l’article bilan qui caractérise bien le commencement d’une nouvelle année ;-) Alors, pour celles qui me suivent depuis le début, ainsi que sur les réseaux sociaux, vous savez que cela fait maintenant 1 an et demi que je me suis mise au running ! Qui dit nouvelle année, dit nouvelles résolutions. Alors, j’espère que mon témoignage sur ce sport pourra vous être utile pour vous lancer dans cette grande aventure !!!!

Il est temps pour moi de vous donner mon avis sur ce sport, les bienfaits qu’il m’a apportés et mes astuces pour les débutantes comme moi ;-) Allez, go, c’est parti !

Pourquoi je me suis mise au running ? Ou le pourquoi du comment ?

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Comme c’est indiqué dans le titre de mon article, j’ai commencé le running, il y a 1 an et demi. Franchement, au début, j’étais de celle à dire : »Mais pourquoi courent-ils tous, ils courent après quoi ? Oh non, ce n’est pas pour moi ! Je cours 2 secondes et je meurs … ». En bref, ce n’était pas gagné. Puis, pour être honnête, je suis une grande gourmande et du jour au lendemain, je me suis dit qu’il fallait que je mette à un sport pour pouvoir m’entretenir. Je voulais continuer à manger normalement, mais tout en éliminant et en prenant soin de mon corps et de mon esprit. Je me suis dit qu’un peu de bien-être ne me ferait pas de mal. Enfin, je voulais gagner un peu en assurance, ne plus penser que le sport n’était pas fait pour moi.

C’est dernières années, on a vu le running prendre une ampleur incroyable, de par son accessibilité à l’exercer, mais aussi pour les effets bénéfiques qu’il procure à l’organisme. Alors, après avoir vu et lu pas de choses à son sujet, je me suis Ok ma cocotte (j’aime bien me parler toute seule), à ton tour de voir si ce sport peut te convenir ou pas. Et me voilà arrivé dans cette grande aventure que je ne regrette absolument pas. Je vais vous expliquez pourquoi au travers de cet article.

Parce qu’il y a un début à tout !

Comme toute néophyte qui maîtrise très mal son sujet, je n’étais pas une très grande connaisseuse dans le domaine du running à mes débuts. J’ai, par conséquent, commis quelques erreurs de débutantes (en même temps, il y a que celles et ceux qui ne font rien, qui ne se trompent pas). Je vais donc, vous donner quelques conseils et astuces pour que vous évitiez de faire comme moi. Surtout, pas de panique, nous ne sommes pas là pour juger, mais pour s’entraider ;-) Puis, après tout, c’est de ses erreurs que l’on apprend !

Bien choisir ses chaussures de running

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Il est là le loup que je n’avais pas soupçonné. Il y a tout juste 1 an et demi, je suis partie en voyage entre Montréal, Niagara et New-York (voir le périple ici et ici). Alors, il me fallait une bonne paire de tennis pour pouvoir marcher. Et, c’est dans le même temps que j’ai décidé de me mettre à la course à pied. Par conséquent, j’ai voulu faire d’une pierre deux coups. J’ai donc acheté des Nike Rosh One Juvenate (à voir ici) pensant qu’elles étaient faites pour le running puisque c’était des baskets (bah, oui, évidemment!). Et, bien, non pardi !

Si elles se sont avérées parfaites pour la marche, c’est au bout d’un certain temps que je me suis rendu compte que pour la course, elles n’était pas terribles, pire encore, pas du tout adaptées pour ce type de sport.

En effet, j’ai commencé à avoir mal au niveau de la hanche et ma réception au niveau sol/pieds était vraiment inconfortable. Certes, elles ont fait leur temps, mais si je peux vous donner un conseil, investissez dans une vraie paire de baskets faite pour le running, en plus en terme de prix, j’ai payé quasi la même somme.

Sincèrement, je suis une personne qui n’a jamais de regret, ce qui est fait est fait. Cependant, si c’était à refaire, je ne prendrais pas ce style de baskets.

Alors, comme un miracle providentiel, le Papa Noël, vient de m’apporter THE CHAUSSURES DE RUNNING Asics gel pulse 8 !!! Déjà, esthétiquement (oui, bah nous les filles, on regarde ça aussi), elles sont canons ! Du rose, du turquoise, c’est juste parfait.

Ensuite, niveau confort et réception au sol, c’est un pur bonheur. L’amorti est assuré par des inserts gel à l’avant et l’arrière des chaussures. Elles sont ultra-légères. En bref, elles sont tops !

Petits conseils techniques super important : Les Asics gel pulse 8 sont faites pour les personnes qui ont une marche universelle, c’est-à-dire que l’usure de vos chaussures est centrale (vous utilisez le talon pour vous réceptionner et dépliez jusqu’aux orteils). Pour le vérifier, c’est très simple, il suffit de prendre une paire de vos chaussures et de voir leur usure. Pour les marches supinatrices (vous avez des usures sur l’intérieur) ou les marches pronatrices (vous avez des usures sur l’extérieur), demandez conseil auprès des vendeurs, afin qu’ils vous orientent vers la bonne paire de baskets. Sinon, vous risquez de sentir une gêne et cela ne serait vraiment pas cool dans votre course.

Bien choisir ses tenues de running en fonction des saisons

Alors, là, contrairement aux chaussures de running où je préconise de prendre une marque, pour les vêtements, je trouve que la marque Kalenji de chez Decathlon propose une large gamme de pièces de très bonne qualité et à petits prix. C’est toujours super coloré, les lignes et matières sont impeccables.

L’hiver, je porte toujours des gants, car il ne faut jamais zapper ce détail, c’est important de protéger toutes les extrémités du corps pour avoir un confort de course optimale. Puis, je mets un pantalon qui maintient la chaleur, ainsi qu’un maillot à manches longues. En cas, extrême de grand froid, vent ou pluie, je porte un coupe-vent.

L’été, je mets des t-shirts respirant et un pantacourt très léger.

Petit conseil : ne surtout pas négliger le choix de votre brassière. C’est quand même super important d’avoir un bon maintient des nénés (et, oui les filles, si ça ballotte, ce n’est pas top). Je vous mets le lien en fin d’article de celle que je porte ;-)

La base : courir à son rythme, c’est le top !!!

Je sais, je sais, vous voyez sur le net des personnes faire des performances incroyables. Vous avez autour de vous des gens qui vous disent qu’ils ont une endurance de ouf. Et, vous ? Bah, vous, vous complexez, vous vous dîtes que vous êtes nulles, bla, bla, bla …

Que nenni ! Oui, oui, vous avez bien compris !!! Dites-vous que toutes ces personnes ne sont pas nées avec des poumons de compét’ et je peux vous l’affirmer, elles en ont bavé aussi pour avoir ce niveau. Alors, oui, c’est indéniable, elles ont bossé pour en arriver là, mais si vous avez une bonne volonté, aucun doute que vous allez y arriver.

Je ne vous le cache pas, je suis passée par là, au début, c’est dur. Il n’y a pas de honte de faire des pauses toutes les 5 minutes en marchant (pour garder un rythme) et reprendre sa course. Il faut habituer votre organisme, votre coeur, vos poumons. Il faut que la machine se mette en route.

Il ne faut absolument pas vous mettre la barre haute, du genre, je vais courir (pour la toute première fois de ma vie) 10 km en 40 minutes. Je vous le dis, vous allez vous cramer, voir vous dégoûter. Au contraire, il faut y aller par pallier. D’abord, 15 minutes sans lâcher, puis 20, 25 et plus encore. Vous allez voir que plus les pauses diminuent, plus votre distance va augmenter et quelle satisfaction ;-) Il faut impérativement bien inspirer et expirer. C’est bête à dire, mais tellement vital dans ce sport.

Petit conseil : cela ne sert à rien de courir vite, vaut mieux allez plus doucement pour gagner en endurance ;-)

Pourquoi je n’écoute pas de musiques en faisant du running ?

Alors, là pareil, je me disais : « Wouahhh elles ou ils ont trop la classe avec leurs écouteurs en courant ! ». Pareil, j’ai déchanté, mais appris énormément sur moi. Je vous explique. Je le suis rendue compte que le fait d’avoir de la musique dans les oreilles cassée complétement mon rythme de course. Soit j’allais trop vite ou trop lentement, je m’essoufflée, bref l’horreur assurée !!! C’est carrément mieux de faire sans, car il faut écouter son corps, sa respiration. C’est très important d’être attentif à cela, car votre running sera de meilleur qualité.

Faire du running à deux ou plus, c’est mieux !

C’est quand même plus fun de courir accompagné. Déjà, c’est super motivant, car on s’entraide et on s’entraîne. Pour ma part, je cours avec ma belle-soeur et c’est toujours un moment agréable et de détente. On papote en même temps. On se soutient, même si des fois, nous sommes crevées. Pas de stress, si la personne ne court pas à votre rythme. L’un n’empêche pas l’autre, vous pouvez vous booster et trouver des compromis pour avoir un rythme uniforme ;-)

Mon application téléphone favorite pour faire du running

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C’est sans conteste Runkeeper !!! J’adore, c’est simple et efficace. Elle donne la distance parcourue, le temps et les calories brûlées. C’est juste ce qu’il faut. Aussi, j’ai testé, vous savez le fameux brassard que tout le monde porte à son bras. Alors, je n’ai pas du tout aimé, ce n’est vraiment pas terrible. Soit, ça serre ou ça glisse (pas de demi-mesure). Rien de mieux que la bonne vieille poche qui ferme pour mettre son téléphone dedans ;-)

À quel moment, je cours, où et combien de fois par semaine ?

J’ai envie de dire que ça, c’est selon l’emploi du temps de chacun. Pour ma part, je privilégie en fin d’après-midi, après la débauche. Par exemple, en été, je vais courir en début de soirée, vers 19h, car la chaleur tombe un peu et c’est bien plus agréable comme ça. L’hiver, j’ai investi dans une lampe frontale, car on y voit vraiment rien et c’est limite dangereux.

Mes lieux favoris pour faire du running, sont le bord de l’océan (et, oui, j’ai de la chance pour ça) et dans les parcs de La Rochelle qui sont magnifiques, verdoyant et féeriques !

Je cours deux fois par semaine, généralement le mercredi et le dimanche. J’ai décidé de me donner cette discipline pour mieux évacuer la semaine. Par conséquent, je fais un break au milieu, puis un autre juste avant d’attaquer la nouvelle ;-)

Mon petit rituel avant de courir

Je ne vais jamais faire mon running sans mon rouge à lèvres. J’aime allier féminité et sport. L’un peu très bien aller avec l’autre. Je vois bien les gens qui sont interloqués souvent de me voir courir avec mon RAL, mais je m’en fiche, j’assume ce petit rituel sans complexes ;-)

Les points positifs du running sur mon corps et mon esprit

Tout d’abord, physiquement, je tiens mieux le coup, dans le sens où maintenant, je marche sans m’essouffler. J’ai une meilleure endurance, même au quotidien. J’ai noté que ma taille s’était affinée, mes cuisses et mon fessier se sont musclés (bon, je n’ai pas le booty de J.LO, mais au moins, il est un peu plus rebondie qu’auparavant ;-) Les bienfaits sur mon esprit, se traduisent par le fait que lorsque je cours, je ne pense à rien. Je fais le vide dans ma tête. Et ça, c’est plutôt cool, car je suis quelqu’un qui pense constamment, tout le temps, à m’en épuiser. Aussi, je me laisse surprendre à contempler, observer les belles qui m’entourent. Franchement, faire du running, ça fait du bien ! Un point, c’est tout !!!!!

Les objectifs running que je me lance en 2017

Je compte augmenter ma fréquence de course à 3 fois par semaine. Aussi, je vais participer aux 5 km de La Sarabande des Filles de La Rochelle, se sera ma première course officielle, je suis excitée comme une puce. Certes, je n’y vais pas pour faire un score de dingue, mais pour me dépasser, pour passer un bon moment avec les copines et faire le plein de bonnes énergies !!!

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Voilà les filles pour mon petit bilan après 1 an et demi de running. Je suis encore novice dans le domaine, mais je suis fière du chemin parcouru. En effet, au départ, ce n’était pas gagné. Cependant, je suis heureuse des bienfaits que ce sport à apporté à mon quotidien et à ma vie. Je tenais à vous parler de cette expérience, car si cela peut vous aider à vous lancer, j’en serai super heureuse ;-) Je ne suis pas experte dans ce sport, mais je me suis dit que d’avoir justement un témoignage de quelqu’un qui débute, serai plus réaliste que celui des pros ;-)

Bonnes résolutions mes beautés !!!!

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