Confiance en soi : accepter et assumer sa cellulite

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Hello mes étoiles !!!

L’autre jour, vous avez beaucoup aimé mon premier article sur le fait de s’habiller pour soi et non pour le regard des autres. Aujourd’hui, je réitère avec un thème qui me tient à coeur et qui est souvent sujet à débat ou polémique : confiance en soi : accepter et assumer sa cellulite !

Pourquoi me direz-vous ? et, bien parce que moi-même, je suis passée par là, ça, c’est une chose, mais surtout, que je suis gavée de voir toutes les pubs ou autres articles prônant la minceur juste avant l’été !!! Pire, éliminer la vilaine cellulite qui parsème nos corps « imparfaits », pour atteinte une pseudo perfection à la gomme. Cela accentue encore plus chez vous l’effet complexe et cela m’énerve au plus haut point.

Aussi, j’ai voulu écrire ce nouveau billet, car vous avez dû le constater, j’ai des formes. Je ne suis ni mince, ni grosse. Je me situe entre les deux. Par conséquent, et je ne dis pas que j’ai le monopole sur cette question, mais très souvent les filles qui écrivent sur ce sujet sont minces (pour ne pas dire bien gaulées). Alors, oui, cela n’empêche pas d’avoir de la cellulite me direz-vous. Souvent, se sont des nanas qui franchement veulent nous montrer qu’elles aussi ont le même problème existentiel. J’ai beau regarder leurs superbes photos bien cadrées, mais rien, pas de peau d’orange, quedal ! C’est cool qu’elles veulent prôner un message positif, mais comment voulez-vous que cela paraisse crédible, lorsque l’on sent que la personne en question, fait « genre » de se créer un problème qu’elle n’a pas ? Bref, je ne vais pas polémiquer sur ce thème, car ici, ce n’est pas le but.

Ici, j’ai envie de faire un gros pied de nez à tous les modèles qu’on nous dit de suivre ou de ressembler.

Vous êtes prêtes mes girls pour vous affirmer, vous sentir belle ?! Go, pour la confiance en soi : accepter et assumer sa cellulite !!!

Comment j’ai réussi à accepter et assumer ma cellulite

Dans cet article, je ne vais pas faire état de l’acceptation de mon corps dans son intégralité. J’ai ciblé un « détail » et pas des moindres qui concerne énormément de femmes.

Je vais commencer par vous conter mon expérience pour ensuite vous donner des clés, des conseils, qui pourront vous servir quotidiennement.

Mon corps, je l’ai tantôt aimé, tantôt détesté, pour enfin le respecter et l’adorer de nouveau. Bien entendu, comme pour la grande majorité d’entre nous, tout à commencer à l’adolescence.

Oui, tu sais cette période de ta vie où tu te demandes si tu es dans les normes. Si tu es jolie ou moche. Ce moment où tu te compares aux autres. Bref, un vrai moment de bonheur dans ton existence.

Passée à l’âge adulte, j’ai constaté que j’étais victime d’un « mal » qui touche la quasi totalité du sexe féminin : la cellulite.

Oh, j’ai osé nommer le vilain gros mot !!! Remballez vos pancartes anti-cellulite et autres slogans prometteurs pour nous rendre lisse comme du papier glace juste avant l’été 😉

Oui, j’ai de la peau d’orange ! Pour tout vous avouer, je n’ai jamais été trop focalisée ou complexé par ça. Je ne sais pas pourquoi, mais en regardant bien autour de moi, j’ai vu que beaucoup de filles en avaient aussi. Par conséquent, je me suis toujours dit que ce que l’on pense être un « défaut » fait finalement parti d’une certaine normalité. Sinon, nous ne serions pas aussi nombreuses à avoir cela.

J’ai appris à accepter et à assumer ma cellulite. Elle fait partie intégrante de ma silhouette. J’ai littéralement appris à l’aimer. Mon corps ne suit pas les critères du monde la mode, je m’en contrefous royal ! Tant mieux, car en regardant bien autour de moi, dans la rue et autres, ce n’est pas ce genre d’exemples que je croise. Au contraire, ce sont plein de belles nanas toutes aussi différentes les unes des autres et avec, soit : de petits capitons, une cellulite plus marquée, quasi invisible, bref de vraies représentations de la féminité avec leur propre histoire inscrite sur leur corps.

J’ai vite pris conscience que tout le monde avait de la cellulite ou des vergetures. Alors, nous ne devons pas nous en vouloir d’être humaine mes girls.

Pour ma part, j’ai vite compris, que je ne serais pas assez ceci pour les uns ou cela pour les autres, alors, j’ai décidé de m’aimer. Le fait d’accepter et assumer sa cellulite, c’est éviter d’être en perpétuelle lutte avec soi-même.

Vivre en harmonie avec son corps, voilà un bon mantra !

D’ailleurs, le blog m’a encore plus aidé dans ma démarche d’acceptation de soi. Je vous en avais parlé lors de mon article confession sur le fait de m’assumer sans mascara.

En clair, il est vrai que je ne rentre pas dans un moule bien prédéfini et imposé par les standards de notre époque. Grand bien leur fasse, cela m’est totalement égal.

Prenez conscience mes girls, que ce corps, c’est votre corps, soyez-en fières. Aimez-le comme il est.

Règle n°1 pour accepter et assumer sa cellulite : regarder votre cellulite bien en face et apprenez à l’aimer

Il n’y a pas trente-six mille solutions pour accepter et assumer sa cellulite, il faut prendre le problème à bras-le-corps.

N’hésitez pas à affronter votre « ennemi » dans le miroir. Prenez le temps de bien vous observer. Ne détournez pas le regard, au contraire, il est important de ne pas avoir honte de votre corps.

Snobez la ! mieux, arrêter de focaliser sur votre cellulite. Prenez-la en main. Il faut se réapprivoiser votre corps en douceur. Vous pouvez masser délicatement votre cellulite avec des crèmes au parfum délicat. Allez en institut, faites-vous bichonner. Pour celles qui veulent vraiment l’atténuer un peu, car cela vous bloque, vous pouvez toujours essayer des méthodes comme la CelluBlue. Ce n’est pas interdit de vouloir améliorer son grain de peau tout en acceptant les imperfections de son corps. J’entends d’ici les filles ultra-sportives dirent : « Oui, j’ai un peu de cellulite, mais je n’accepterais jamais ces méthodes ». Tant mieux pour vous, mais nous ne sommes pas toutes des fada de sport. Alors, laissez chacune faire comme bon lui semble.

Le but, pour accepter et assumer sa cellulite, c’est de réussir à réassocier son corps, et plus particulièrement sa cellulite, avec la notion de plaisir.

Règle n°2 pour assumer et accepter sa cellulite : avoir une bonne image de soi

C’est, je crois, la règle fondamentale pour accepter et assumer sa cellulite : le respect de soi-même. Il n’y absolument rien de prétentieux à dire que l’on s’aime. Au contraire, c’est un long travail sur soi (et des années de galères) qui amène à ce résultat.

Quand vous arrivez à ce stade, c’est que vous savez que vous avez de la cellulite, mais elle ne vous dérange plus du tout. Vous vous dites qu’après tout, personne n’est parfait.

Vous avez pris pleinement conscience que les images que vous voyez partout sont retouchées, c’est le jeu ma pauvre Lucette !

Très souvent, je vois des filles être super à l’aise dans leur corps avec de la cellulite, la clé, c’est de ne pas faire de fixette dessus et cela va passer crème. Sinon, si vous tenter de trop vouloir cacher, cela va davantage attirer l’attention dessus 😉

Règle n°3 pour assumer et accepter sa cellulite : normaliser la cellulite

C’est la dernière étape et pas des moindres, montrer sa cellulite !

Pour ma part, j’ai affronté l’adversité avec l’épreuve du short ! Alors, je n’aime pas dire que c’est courageux de faire cela. Il ne faut pas déconner ! On ose juste montrer ce que tout le monde s’efforce de cacher, car la société à diaboliser cette aspect qui fait partie intégrante du corps féminin.

À vous les bikinis et autres petites tenues qui ose enfin vous montrer telles que vous êtes, dans toute votre beauté.

Vous savez quoi, comme vous, je me disais : « tout le monde doit regarder que ça chez moi ». En fait, c’est tout le contraire. Je suis tellement fière de mon corps que la confiance en soi qui dégage de moi attire que des regards bienveillants qui ne font pas du tout attention à ma cellulite.

Alors, pour accepter et assumer sa cellulite, arrêter de focaliser dessus. Osez vous habillez comme vous le souhaitez et surtout ne vous cachez plus !

J’ai toujours pensé que nous étions toutes uniques avec nos beautés singulières, soyez-vous 😉

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Voilà ma petite histoire qui je l’espère va contribuer à accepter et assumer sa cellulite. Le but de mon article est que vous osiez vous montrer sans filtres. Mon corps ne suit pas les dictats ou les codes de la mode. Je ne ressemble pas à beaucoup de blogueuse et je sais que cela ne plaît pas à beaucoup d’enseignes qui préfèrent des profils plus en adéquation avec les « standards » de l’industrie de la mode. Je m’en fiche, car je suis moi et j’aime élever ma voix à travers mon blog pour vous montrer que nous ne sommes pas seules.

Aujourd’hui, avec cette société de la perfection, se plaire à soi-même est devenu un luxe ! Ne laissez personne entacher ce bien-être au combien précieux.

Vive la cellulite libre !!!

XOXO JENI CHÉRIE

Shopping : t-shirt et short Pimkie

Confiance en soi : ne pas s’habiller pour le regard des autres !

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Hello mes étoiles !!!

Oh ! comme j’ai galéré pour trouver le titre de ce nouvel article, confiance en soi : ne pas s’habiller pour le regard des autres ! D’ailleurs, c’est la première fois en 4 ans et demi que cela m’arrive. Peut-être parce que le sujet est plus personnel, plus délicat.

Vous me connaissez bien maintenant, il m’en faut beaucoup plus pour me laisser abattre. Alors, après mûr réflexion, j’ai enfin trouvé l’intitulé de ce nouvel article, qui je trouve reflète parfaitement ce que j’ai envie d’exprimer et de partager avec vous.

Je suis si heureuse de vous présenter avec ce post, une thématique totalement nouvelle sur le blog : la confiance en soi !

Je dois bien l’avouer, cet article, longtemps mûri, est la cause de nombreuses réflexions que j’entends lorsque je laisse traîner mes oreilles aux cabines d’essayage, dans la rue ou au bureau par exemple. Ne me prenez pas pour une cinglée qui espionne tout, bien au contraire ! C’est juste que lorsque j’entends très souvent la même chose, je commence à sérieusement me poser des questions.

Là, il est question de la récurrence sur la non confiance en soi. Surtout sur le fait que beaucoup d’entre vous s’habillent en prenant en compte le regard des autres. Cette idée m’interpelle depuis de nombreuses années maintenant.

Je me disais que ces derniers temps, avec tous les messages positifs que beaucoup de blogueuses ou youtubeuses s’efforcent de transmettre. Des filles « madame tout le monde » qui prône la diversité, l’acceptation de soi. Je pensais que vous, mes girls, vous alliez prendre davantage confiance en vous et surtout, ne pas écouter ou faire attention aux regards des autres.

Force est de constater que les choses ne bougent pas très vite. Vous êtes nombreuses à encore porter trop d’importance à cela. Et tout cela aux détriments et en totale contradiction avec vos pensées et vos désirs. Vous en souffrez beaucoup et cela me peine le coeur.

Dans le coup, moi, Jeni, j’ai envie de vous booster, de vous donner de la confiance en soi. Mais, surtout ce que je veux, c’est que vous n’ayez plus de blocage avec vos habits.

« Je veux que vous vous habilliez pour vous et non pour les autres ! »

Tel à toujours était mon objectif à travers mon blog.

Il me tient tellement à coeur cet article ! Il faut l’avouer, nous sommes toutes confronter aux regards des autres. Cependant, je vais vous aider à vous en défaire 😉

Dans cet article, vous allez retrouver de façon exhaustive les commentaires que j’entends très souvent et qui me bouleversent. En effet, je sens que vous ne vous habillez pas comme vous le voulez ! J’espère que mes mots vous aideront à faire un travail sur la confiance en soi. Je ne le répète jamais assez, mais vous êtes toutes magnifiques 😉 Ce serait tellement nul si nous étions toutes pareilles !

Confiance en soi : Pourquoi on ne s’habille pas comme on le veut ?

Dans la plupart des cas, c’est le regard des autres qui vous empêche de pouvoir exprimer votre personnalité à travers vos vêtements. Aussi, cela peut provenir de votre entourage et cela a d’autant plus d’impact sur votre confiance en soi !

  • Le regard, les jugements et les avis des autres mettent à mal votre confiance en soi

– Il n’y a pas très longtemps, je vous relatais une conversation que j’avais entendue en essayant des vêtements. Une jeune femme était en train de passer une robe et se trouvait trop jolie avec. Cependant, et malgré l’insistance de ses copines, elle ne l’a pas prise. En effet, et je cite, elle a dit que son copain : « ne serait pas d’accord avec son choix ».

– Une autre fois, une femme me disait faire attention à ses choix vestimentaires : « à cause du regard des autres ».

– Un jour, j’ai aussi entendu une fille dire : « qu’elle avait peur des critiques et qu’elle s’inquiétait toujours de ce que vont penser les gens de ses vêtements ».

Je ne surjoue pas quand je vous dis que d’entendre ces paroles, cela me fait mal au coeur ! Surtout en 2018 !!!!! On pourrait penser que les consciences se libèrent, s’affranchissent, s’ouvrent. Cependant, on remarque que les femmes ne peuvent pas être qui elles veulent vraiment à cause du jugement des autres.

Confiance en soi : Comment je gère le regard des autres par rapport à mon style vestimentaire ?

Tout d’abord, oui, j’ai été une fille très complexée à l’adolescence (je vous expliquerais peut-être un jour pourquoi). Oui, j’ai porté des joggings passe-partout et beaucoup de noir. Difficile à croire lorsque l’on me voit aujourd’hui, hein ?!

Mon but à cette époque, me faire remarquer le moins possible. Surtout, éteindre ma féminité. D’ailleurs, j’étais en contradiction avec moi-même, car je voulais tellement porter des robes, de la couleurs, etc. Mais, je me l’interdisais, à cause du regard des autres.

Et, oui, nous sommes toutes passées par là. J’ai l’impression que c’est le passage obligé de toutes femmes. Avec du recul, cela me fout en rogne ! Pourquoi s’infliger cela ? Pourquoi ne pas s’habiller comme on le veut ?

Avec le temps, j’ai tout simplement dit STOP ! Cela m’a pris comme ça du jour au lendemain. Je me suis dit que la vie était trop courte pour me soucier du regard des autres. Pire, je me suis dit qu’on le veuille ou non nous sommes toutes différentes. Alors, il fallait que j’exprime ma personnalité. Je suis joyeuse, je vais mettre de la couleur. J’aime girly, je vais porter des motifs et des noeuds. Je suis une vraie pile électrique, je vais, certes porter des baskets, mais avec des robes, etc.

« Cette attitude m’a permis de gagner de la confiance en moi. Je me suis affranchie du jugement des autres. »

Oui, le fameux avis des autres, je m’en tape !!! Pourquoi ? Très souvent, il provient de personne étroite d’esprit. Qui elles-mêmes voudraient oser, mais ne le font pas. Des filles qui vous envie et qui donc, par jalousie vont vouloir vous démolir avec leur regard. En y réfléchissant, que valent leurs jugements ?

Rien !!! Ils ne me touchent pas, au mieux, ils me motivent à davantage m’accepter 😉

Mon papa m’a toujours dit : « Tu n’es pas mieux que les autres, tu n’es pas moins bien, mais tu es toi ». Partant de ce constat, j’ai décidé d’appliquer à la lettre ce mantra au combien emplie de vérité.

« Je suis moi !!! C’est tout bête, mais de me le répéter encore et encore facilite davantage mes choix vestimentaires. »

Suivre mes envies et mon instinct m’aide à être en accord avec moi. Dans le coup, le fait de me sentir bien avec mon style me donne beaucoup de légèreté dans ma vie de tous les jours.

Par conséquent, je me sens tellement à l’aise dans mon corps et mon esprit que je ne me laisse pas dicter par le regard des autres. J’ai atteint un level maximal en confiance en soi.

Confiance en soi : pourquoi je ne me sens jamais en désaccord avec qui je suis par rapport à mon style ?

Étant une femme qui s’habille de façon qui change de l’ordinaire (ça, je pense que vous l’aviez remarqué). Je sens le regard des autres, je ne suis pas dupe.

Cependant, mon style reflète ma personnalité, alors, je ne trahis personne et surtout pas moi.

J’ai appris à composer avec, c’est un fait. Il fait partie intégrante de moi. Je pense que si je devais porter des vêtements plus « passe-partout », ce ne serait plus moi.

« Je me sens en total accord avec moi-même grâce à mon style vestimentaire. »

Il me fait me sentir bien. Il m’a permis de me donner de l’assurance. Je m’amuse d’un jour à l’autre à jouer avec la mode, les codes. Il me fait me sentir jolie. Je ne suis pas du genre à me demander si je suis belle ou pas ! Je m’en fous, car je suis bien dans mes baskets et c’est le principal. D’ailleurs, je pense que cet état d’esprit impact sur l’humeur. Alors, si vous êtes joyeuses, souriantes, etc. vous allez attirer que du bon 😉 Moi, je le pratique au quotidien.

Je suis de bonne composition, comme on dit. D’ailleurs, je pense (et j’en suis même sûr), que cela se reflète sur mon style. J’ai trouvé mon équilibre et j’espère que vous allez trouver le vôtre 😉

Pourquoi je me sens libre de porter ce que je veux ?

Il n’y a absolument rien de rebelle dans mon attitude, mais j’aime revendiquer mon tempérament au travers de mes vêtements. Certaines personnes doivent penser que je suis une anti-conformiste, mais la question est pourquoi ?

Car, j’ose me détacher du regard des autres ? Ce qui me chagrine, c’est qu’une telle attitude encore en 2018 paraît originale, désinvolte, qui sort de l’ordinaire. Pire, ce qui me rend triste, c’est lorsque je lis vos commentaires me disant : « c’est chouette, tu oses, car moi, je ne pourrais pas ! ».

« Je refuse de me laisser dicter ma façon de m’habiller par qui que se soit ! »

D’ailleurs, dans le tout premier commentaire que je vous ai mis plus haut où la jeune fille ne voulait pas porter une jolie robe, car son copain n’allait pas être d’accord. Bah merde à la fin, j’avoue que cela m’a révolté ! Encore, que se soit des inconnus qui te juges, ça, tu t’en fous, ils ne connaissent pas. Mais, ton propre mec, ça ne va pas à la fin !!! Très honnêtement, si l’homme que tu aimes ne comprend pas ta personnalité, là, j’ai envie de te dire, fuis !!!!

Pour moi, je trouve que c’est plutôt l’attitude de ce garçon qui est honteuse et non pas une fille qui s’aime et se sent bien dans ses vêtements.

Personnellement, pour moi, c’est inconcevable. Allez, la confiance en soi !!!!

« J’achète les habits qui me font envie, que j’aime et qui sublime mon corps. »

Pourquoi s’habiller pour soi et non pour les autres augmente la confiance en soi ?

Il faut avant tout s’habiller pour soi et non pour les autres !

« Si vous sentez que ce que vous portez ne vous correspond pas, ne vous trahissez pas, osez !!! »

Le plus important, c’est que vous soyez heureuse dans vos vêtements. L’avis des autres bon ou mauvais, ne peut que booster votre confiance en soi. En effet, si l’on vous regarde pour votre style, c’est que vous au moins vous en avez un quoi qu’on en dise ou en pense 😉

Mon conseil : arrêter de vous prendre la tête. Ne réfléchissez pas trop, écoutez votre instinct et vos envies. Il faut faire en fonction de votre personnalité et surtout, arrêtez de trop intellectualiser la mode. Au mieux, jouer avec 😉

J’ai été extrêmement bavarde et inspirer pour cet article. Il me tient à coeur, car votre bien-être m’importe énormément. Alors, si avec ma petite voix de petite blogueuse, je peux vous aider à vous sentir mieux, se sera la plus belle chose pour moi.

Portez ce que vous voulez, soyez libre, soyez heureuse et surtout soyez à l’aise dans vos fringues. N’oubliez pas que la confiance en soi, c’est ne pas s’habiller pour le regard des autres !

« Revendiquez qui vous êtes !!! »

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XOXO JENI CHÉRIE

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